アルギニンは成長ホルモンを分泌させる為の重要なアミノ酸です。
成長ホルモンと言うと成長期に必要なホルモンと思われがちですが違います。
寝る直前にはメラトニンというホルモンが多く分泌される事により眠くなります。
寝付いた後は成長ホルモンが多く分泌され始めます。
成長ホルモンは疲労を解消する為の重要なホルモンです。
成長ホルモンが充分に分泌されないと朝の目覚めが悪くなります。
年を取るごとに成長ホルモンは分泌量が減ってきます。
さらに成長ホルモンは私達の体の酸化を防止します。
アルギニンがアンチエイジングのサプリメントといわれるのはその理由からです。